Ganzheitliche Modulare Psychotherapie
Psychotherapie ist immer individualisiert: Statt einer einzigen Methode stelle ich die Verfahren zusammen, die zu Ihnen und Ihrem Anliegen passen.
Was „modular“ für Sie bedeutet
In meiner universitären Aus- und Weiterbildung habe ich verschiedene Psychotherapie-Verfahren erlernt. Diese setze ich nicht nach Schema ein, sondern wie Bausteine – abgestimmt auf Ihre Situation und darauf, was sich im Verlauf der Behandlung als hilfreich erweist.
Die Grundlage bildet dabei immer die therapeutische Beziehung: Psychoanalytisch orientierte Verfahren und die Präsenztherapie prägen meine Grundhaltung.
„Verbales Verstehen, Erklären oder Erzählen reicht für sich allein genommen nicht aus, um eine Veränderung in Gang zu setzen. Notwendig ist auch ein reales Erleben, ein subjektiv gelebtes Geschehen.“ Daniel Stern
Die Bausteine
- Psychoanalytisch orientierte Psychotherapie: versteht aktuelle Beschwerden aus der eigenen Lebensgeschichte und aus Beziehungserfahrungen heraus.
- Präsenztherapie: setzt am Erleben an – in der Begegnung, im Hier und Jetzt.
- Klinische Hypnose: nutzt Zustände fokussierter Aufmerksamkeit, um innere Ressourcen zugänglich zu machen.
- Interpersonelle Psychotherapie (IPT): arbeitet an Beziehungen und Lebensveränderungen, die mit den Beschwerden zusammenhängen.
- Metakognitives Training (MKT): macht typische Denkmuster bewusst und hilft, sie zu verändern.
- Verhaltenstherapeutische Techniken: konkrete Übungen, um belastende Muster im Alltag zu verändern.
- Einzel- und Gruppenpsychotherapie
Wo es sinnvoll ist, beziehe ich Kolleginnen und Kollegen weiterer Fachrichtungen mit ein, etwa für Sporttherapie oder traditionelle Medizin.
Psychotherapie auch online
Psychotherapie ist nach Absprache auch als Online-Therapie möglich.
Fragen zu Ganzheitliche Modulare Psychotherapie
Welches Verfahren ist das richtige für mich?
Das klären wir gemeinsam nach dem Erstgespräch und der Diagnostik. Bei der modularen Psychotherapie müssen Sie sich nicht vorab für eine Schule entscheiden.
Übernimmt meine private Krankenversicherung die Psychotherapie?
In der Regel ja. Manche Tarife begrenzen allerdings die Zahl der Sitzungen oder verlangen einen Antrag. Klären Sie das am besten vorab mit Ihrer Versicherung – ich unterstütze Sie dabei.
Das Angebot der Praxis
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ADHS-Diagnostik Sorgfältige Abklärung im Erwachsenenalter. -
Autismus-Diagnostik Differenzierte Diagnostik im Erwachsenenalter. -
Ganzheitliche Diagnostik Die richtige Diagnose als Grundlage jeder Behandlung. -
Präsenztherapie Mein eigenes Therapiekonzept: Erleben statt nur Verstehen. -
Psychiatrische Behandlung Diagnostik, Therapie und medikamentöse Behandlung. -
Sportpsychiatrie Bewegung und Natur als Teil der Behandlung. -
Sexualmedizin Sexualtherapie, Paartherapie, Nebenwirkungen von Medikamenten.
Lassen Sie sich helfen, ich kann mich um Sie kümmern …
Schreiben Sie mir am besten eine E-Mail – oder rufen Sie an. Wir vereinbaren dann einen ersten Termin.
Standorte: Köln-Sülz · Odenthal-Blecher